ugeavisen.png
ugeavisen.png
  • Søg
  • Menu
E-aviser og tillæg
E-aviser og tillæg

Etik og rettelser
Etik og rettelser

Du er her: Forside  -  Kolding  -  Kokkekompagniet i Kolding vokser til dobbelt størrelse

Søg
Du er her: Forside  -  Kolding  -  Hvad nu hvis der ikke sker en skid?
Søg
Af Foto: Steffen Nielsen
For Ugeavisen.dk

Hvad nu hvis der ikke sker en skid?
DEL Af Christina Meinert, meditationsvejleder, lyset-i-dig.dk
05. juni 2018 kl. 07:39

Jeg bliver ofte mødt med spørgsmålet, hvad er det der skovmeditation du render og laver ude i skoven? Er det virkelig for alle?

Og ja, det er for alle. Det er for alle, som har mod på at prøve noget andet, som ikke er bange for - hvad nu hvis der ikke sker en skid.

Min erfaring er, at alle kan være med, blot du kan sidde stille i 30 min. Jeg har heller aldrig haft nogen med, som ikke havde en god oplevelse - en oplevelse af at finde ro i naturen og en oplevelse af at sanse naturen på en ny måde. Den enkelte deltager får det ud af oplevelsen, som man er klar til at åbne op for. Så sidder du med korslagte arme og tænker "hvor herre til hest, hvad har hun gang i?" Så siger det næsten sig selv, så oplever du måske ikke den store transformation.

Men lur mig, det er alligevel de færreste, der kan sidde med den attitude på i en halv time, når de nu har meldt sig til noget nyt. For vi mennesker vil gerne opleve nye ting, og vi vil gerne signalere både over for os selv og for andre, at vi tør godt at være utraditionelle. Dybest set tænker jeg også, at de fleste af os går med en længsel inde i efter at virkelig mærke den indre ro. Den forbindelse med naturen som mange snakker om.

"der-sker-ikke-en-skid-heden"

Vi lever i et samfund, hvor der konstant stilles krav om, at vi udvikler os og har mål og visioner for både arbejdslivet og privatlivet. For rigtig mange er dette årsagen til, at flere og flere bliver stressede eller mister følelsen af kontrol over eget liv.

Derfor skal vi øve os i være i "der-sker-ikke-en-skid-heden" - for det er her i det åbne rum uden sikkerhedsnet, at vi bliver i stand til at mærke os selv.

Rigtig mange af os pakker os ind i kontrol, stress, motion, servicering af andres behov, karriere etc. - men når vi kommer ud i "der-sker-ikke-en-skid-heden", så forsvinder denne trygge redningsvest, og vi er nødt til at lære at navigere på en ny måde, vi er nødt til at lære at mærke os selv.

Der sker altid noget

For mig er det helt essentielt inden hver meditation at skabe et rum af tryghed, og jeg tager gerne udgangspunkt i mit eget liv for at illustrere, at mit liv heller ikke er perfekt, jeg fejler også.

Det gør jeg fordi, jeg vil skabe mulighed for, at mine deltagere oplever eller får en erfaring med, at det er gennem vores fejl og vores evne til at turde være i tomrummet, at der sker en udvikling.

Jeg vil gerne lære alle, der har lyst til at arbejde med energi og meditation i naturen, hvorfor det giver mening. En af måderne er ved at få deltagerne i gang med sammen med mig at italesætte de barrierer, de har for turde åbne op - det er nemlig når vi kan erkende vores fejl og vores barrierer for det nye og ukendte, at vi bliver i stand til at indtage nye erfaringer.

Så lad os opleve - DER SKER IKKE EN SKID - og finde ud af, at der altid sker noget.

Ugens mest læste

Deltag her
Frokosthus er klar til servering på mandag
Deltag her
Stort børnesupermarked åbner til marts
Deltag her
Ny actionpark åbner i Kolding
Deltag her
Albert og Laurits på seks og tre år er vilde med at lave mad: De elsker kartofler, gulerødder og kål
Deltag her
Top 6: De bedste genbrugsbutikker i Kolding
Deltag her
Billigblomst åbner butik på 4.000 kvadratmeter i Kolding
Deltag her
Myggenet-virksomheden Bestnet fra Kolding er gået konkurs
Deltag her
Bingospil på Akseltorv skal trække unge til
Deltag her
Debat: Pesticider, afføring og andet i drikkevandet

Seneste nyt

Min Tro: "Troen er krydderiet i mit liv"
Vores tro er blevet mere skræddersyet
Vejpulje fordelt på 21 projekter i hele kommunen
Designloppemarked i Volkerts Fabrikker
Sognepræst fortæller om christfulness
Forsamling med foredrag
The Blue Van på Pitstop
Inner Wheel har uddelt donationer
Indefodboldstævne for videregående uddannelser afgøres i KFUM Hallerne
Debat: Svar til Elvis Comic

Seneste nyt

Kulturpersoner klar til at modtage priser
Bilka inviterer børn til fastelavnsfest
Klar til fagprøve i Matas
Dagbog fra Christiansborg: Voldsramte kvinder skal have hjælp - det kan de få i Kolding
Haveliv: Kompost af blade
Kolding med kant: Detailhandel, bolden er jeres
På landsholdet: Christoffer skal lave mad med de bedste
Toastmastere fylder 3 år
Debat: Der er rigtig god plads til biogasanlæg i Kolding Kommune
Debat: Det er de svageste der risikerer at drukne
Stort børnesupermarked åbner til marts
Deltag her
Læs mere her
Koldinghus havde succes med Haunted Castle
Deltag her
Læs mere her
Esbjerg Ribe Varde Tønder
Derek Mathews fylder 90 år. Han stammer fra Surrey i England og åbnede sammen med sin søn den kendte engelske pub i Kolding, You'll never walk alone. Han er kendt af mange for sine ølforedrag og ølarrangementer med sin søn Torben, og han fortæller også gerne om sit begivenhedsrige liv. Han bor lige nu på sundhedscentret i Kolding pga et fald for nogle uger siden, hvor han brækkede sit lårben og fire ribben. Foto: Peter Leth-Larsen
Derek Mathews runder 90 år
Deltag her
Læs mere her

Jysk Fynske Medier

Alle ugeaviser under ugeavisen.dk er en del af Jysk Fynske Medier. Læs mere om koncernen her:

  • ❯ Læs mere om koncernen
Ugeavisen.dk forside